Minggu, 30 November 2014
Mengobati Bayi Demam
Demam sebenarnya adalah sebuah mekanisme tubuh dalam memerangi kuman penyakit. Karena daya tahan tubuhnya masih lemah maka bayi adalah objek paling sering yang menderita demam.
Mengobati bayi demam tidak bisa disamaratakan. Harus dilihat kondisi dan juga umur bayinya. Untuk bayi dengan umur di bawah 6 bulan, berkonsultasi dengan dokter adalah hal yang sangat disarankan. Sebabnya jelas, yaitu karena kita tidak tahu penyebab utamanya, tidak bisanya bayi mengemukakan rasa sakitnya, dan juga karena berisiko tinggi untuk menjadi penyakit yang lebih serius. Belum lagi masih terbatasnya jenis obat yang bisa diberikan kepada bayi yang berada di bawah umur 6 bulan.
Untuk bayi umur 6 bulan ke atas, apalagi sudah di atas 1 tahun, pengobatan yang bisa dilakukan sebelum ke dokter dan juga jika demam dirasa tindak terlalu tinggi di antaranya adalah sebagai berikut.
- Mengecek terlebih dahulu suhu tubuhnya dengan thermometer melalui mulut, ketiak, atau pun telinga.
- Memberinya cairan secara terus menerus agar bayi tidak dehidrasi, misalnya asi, air putih, atau jus buah. Air di sini juga bisa membuat demam sedikit turun.
- Memakaikan pakaian yang tipis agar suhu badan bayi bisa berdifusi ke luar tubuhnya. Pakaian yang tebal hanya akan menambah suhu badan bayi bertambah tinggi.
- Memberinya parasetamol cair yang sudah direkomendasikan oleh dokter. Banyaknya waktu pemberian misalnya saja 3 kali sehari atau paling banyak bisa sampai 5 kali sehari jika demam belum mereda juga. Jangan pernah memberikan obat yang mengandung aspirin pada bayi Anda. Hal ini karena aspirin tidak aman untuk bayi dan ditengarai bisa berisiko menimbulkan penyakit baru, yaitu Sindrom Reye yang bisa mematikan.
Jika demam dirasa tinggi, berkonsultasi adalah hal yang wajib dilakukan. Untuk demam yang disebabkan oleh infeksi kuman (misalnya bakteri, protozoa, atau jamur), antibiotik biasanya adalah jenis obat yang diberikan oleh dokter, karena jika tidak diberikan, infeksi bisa menjadi bersifat fatal. Misalnya saja untuk demam akibat penyakit infeksi telinga, infeksi saluran kemih, atau meningitis (penyakit-penyakit yang banyak menimpa bayi). Berikut ini adalah ciri-ciri demam tinggi pada bayi yang patut diwaspadai dan harus segera ditindaklanjuti oleh dokter.
- Bayi terlihat pucat dan sangat lemah.
- Susah bernapas.
- Bayi tidur terus/tidak aktif.
- Menangis terus menerus, menolak makan dan minum.
- Jika sudah bisa bicara, dia mengeluhkan sakit leher, pusing, dan juga perih mata.
- Muntah-muntah.
- Diare.
- Demamnya di atas 40 derajat Celsius.
Nah, itulah penjelasan mengenai demam dan cara mengobati bayi demam. Pastikan Anda selalu waspada bahkan pada hal-hal yang kecil karena kita tidak pernah tahu apa penyebab utama dari demam. Jaga selalu kesehatan bayi Anda karena pencegahan penyakit akan selalu lebih baik daripada mengobatinya.
Perlengkapan Persalinan
Selain hal itu, perlengkapan persalinan juga menyangkut semua barang yang akan dibutuhkan oleh bayi segera setelah ia berhasil dilahirkan oleh si ibu ke dunia. Jadi ang dimaksud dengan perlengkapan untuk persalinan ini adalah menyangkut segala hal yang akan dibutuhkan oleh ibu dan juga bayi mendekati masa persalinan.
Bagi si ibu, perlengkapan persalinan yang ia butuhkan adalah beberapa potong baju yang ia kenakan saat mengalami kontraksi ataupun saat akan melahirkan si bayi. Karena tentu pada saat ini, si ibu akan mengeluarkan darah dan juga lendir yang akan mengotori baju yang dikenakan.
Maka dari itu, baju yang disiapkan haruslah lebih dari satu, sebut saja dua potong baju. Hal lain adalah sarung, saru adalah kain yang akan menutupi bagian bawah tubuh si ibu namun akan lebih mudah untuk dibuka ketiak bidan atau dokter membantu ibu dalam proses persalinan.
Setelah anak dilahirkan maka ibu akan membutuhkan baju baru yang akan dikenakan olehnya. Kalaupun bisa baju tersebut adalah baju untuk menyusui, yaitu yang memiliki kancing di depan. Karena tentunya si ibu akan segera untuk menyusui bayinya yang baru saja dilahirkan.
Selain itu, ibu baru melahirkan juga membutuhkan untuk memakai gurita bagi orang dewasa yang akan dipakai untuk membungkus perutnya. Karena perutnya pastilah akan terasa sangat kendor setelah si bayi keluar.
Tak lupa, perlengkapan bagi si ubu adalah pembalut khusus bersalin. Pembalut ini akan memiliki ukuran yang lebih besar daripada ukuran pembalut yang biasanya dipakai wanita saat menstruasi bulanan.
Bagi bayi, perlengkapan untuk persalinan yang perlu untuk disiapkan oleh si ibu adalah satu pasang baju bayi untuk dikenakan segera setelah dilahirkan. Tak lupa ibu juga membawakan handuk untuk membungkus bayi setelah dimandikan.
Satu pasang baju bayi lengkap ini adalah baju dalaman, baju atasan, popok, sarung tangan dan kaki, dan termasuk adalah gedongan. Gedongan amat dibutuhkan bagi si bayi yang baru lahir untuk membuat bayi menyesuaikan diri dengan suhu yang ada di luar tubuh si bayi. Tak lupa bayi dapat memaai topi dan juga dibungkus dengan selimut.
Itulah beberapa perlengkapan persalinan yang diperlukan untuk disiapkan ibu beberapa hari sebelum hari perkiraan melahirkan. Biasanya semua perlengkapan ini disiapkan dan ditaruh di dalam tas besar. Sehingga kapanpun ibu merasakan akan melahirkan si bayi, maka ibu dan siapa saja yang akan mendampingi ibu melahirkan akan dengan mudah membawa tas besar ini untuk dibawa ke rumah sakit atau rumah bersalin.
Tips Kesehatan Wanita
Ada berbagai ganguan kesehatan yang memang hanya menyerang seorang wanita saja dan tidak mungkin untuk menyerang seorang pria. Namun ada juga berbagai gangguan kesehatan yang memiliki persentase kemungkinan untuk lebih banyak terjadi pada seorang wanita daripada.
Dengan adanya berbagai kemungkinan yang seperti itu maka sudah sepatutnya seorang wanita wanita harus lebih berhati-hati dalam menjaga dirinya agar terhindar dari berbagai gangguan yang tidak baik tersebut. Bahkan jika dibiarkan akan bisa menyebabkan kematian pada sesorang wanita.
Secara fisik memang seorang wanita berbeda dengan seorang pria. Wanita lebih lemah jika dibandingkan dengan seorang pria. Oleh karena itu, sudah saatnya untuk hidup sehat dengan mengikuti beberapa tips kesehatan wanita berikut ini.
1. Minum Air Putih
Air putih merupakan bagian terpenting bagi kehidupan manusia. Dengan meminum air putih minimal 8 gelas sehari maka kita akan turut untuk menjaga kesehatan tubuh. Di dalam pedoman gizi seimbang juga dianjurkan untuk mengkonsumsi air putih yang banyak.
Air putih memiliki banyak sekali manfaat yang bisa diberikan kepada tubuh untuk menjaga kesehatan. Beberapa manfaat dari air putih adalah sebagai berikut.
a. Untuk membantu sistem pencernaan agar kerja usus tidak terlalu berat
b Menghindari terjadinya sembelit
c. Mengeluarkan racun yang ada di dalam tubuh melalui keringat, urine, dan feses
d. Membuat awet muda karena air menghindari tubuh terjadinya dehidrasi sehingga kulitpun bisa menjadi lebih muda
e. Menjaga suhu tubuh
f. Mencegah terjadinya sakit punggung
g. Mencegah terjadinya batu ginjal
h. Menurunkan berat badan dengan membersihkan lemak dan kotoran yang mengendap di dalam tubuh
i. Mengurangi risiko kanker kandung kemih
2. Olahraga Teratur
Olahraga yang teratur mampu membuat kita terhindar dari berbagai macam penyakit karena otot yang terus dilatih melalui olahraga teratur tersebut. Dengan melakukan olahraga teratur juga dapat membantu seorang wanita terhindar dari osteoporosi atau tulang keropos yang memang rawan terjadi pada seorang wanita.
3. Jaga Asupan Gizi
Dengan menjaga asupan gizi yang cukup untuk tubuh juga mampu membantu kita menjaga kesehatan. Asupan gizi yang cukup akan mampu memberikan berbagai zat gizi yang diperlukan oleh tubuh sehingga mampu membuat kerja organ tubuh bisa bekerja dengan baik.
4. Jaga Kebersihan
Meskipun terkadang asupan gizi yang dibutuhkan oleh tubuh sudah terpenuhi dengan baik namun jika kebersihan tidak terjaga dengan baik juga bisa mengakibatkan terjadinya berbagai penyakit. Misalnya saja kekuranghatian dalam menjaga kebersihan dari organ intim juga sangat rawan sekali karena bisa menyebabkan terjadinya kanker leher rahim.
Demikianlah beberapa tips kesehatan wanita yang bisa dilakukan setiap hari demi aset terpenting yakni kesehatan. Semoga membantu.
Tips Merawat Bayi yang Baru Lahir
Bayi baru lahir harus mendapatkan perlakukan yang ekstra dari Anda agar ia bisa tumbuh sehat dan cerdas. Nah, perlakuan istimewa apakah yang bisa Anda lakukan pada bayi baru lahir ? simak tips merawat bayi yang baru lahir berikut ini :
- Berikan ASI untuk makanan utama bayi baru lahir
ASI merupakan makanan terbaik bagi bayi baru lahir, karena mengandung colostrum dan zat-zat penting lainnya yang bagus untuk imunitas dan tumbuh kembang bayi.
- Menjaga kebersihan badan, pakaian, dan tempat tidur bayi.
Menjaga kebersihan badan bisa dilakukan dengan cara memandikan atau menyeka bayi dua kali sehari. Gunakan produk-produk khusus bayi yang aman, dari mulai sabun mandi, shampo, bedak, dan tissue basah. Untuk pakaian, pastikan dicuci terlebih dahulu sebelum dipakai. Cuci pakaian bayi dengan detergen khusus bayi (cair) karena tidak menyisakan residu di pakaian yang menjadi penyebab iritasi kulit dan hindari penggunaan softener. Pastikan kamar tidurnya bersih dan sirkulasi udaranya berfungsi sempurna.
- Merawat tali pusat bayi baru lahir
Tali pusat bayi akan terlepas dengan sendirinya dalam waktu 4 hari, namun pada kondisi tertentu lepasnya tali pusat bisa lebih lama, yakni 1 bulan. Merawat tali pusat merupakan hal yang sangat sulit untuk ibu baru. Intinya, tali pusat harus dijaga kebersihannya agar bayi terhindar dari resiko infeksi. Berikut ini cara merawat tali pusat bayi :
1. Pastikan tali pusat dan daerah sekitarnya selalu kering dan higienis, agar terhindar dari infeksi dan jamur.
2. Hindarkan tali pusat dari kotoran bayi maupun air kencingnya.
3. Berikan perhatian khusus untuk tali pusat dengan cara mensterilkan tali pusat dengan kasa yang dibasahi alkohol 70% dari pangkal ke bagian ujungnya, kemudian bungkus dengan kasa yang dibasahi alkohol dengan rapi. Lakukan ini hingga tali pusat sudah kering dan lepas dengan sendirinya.
- Jaga kehangatan tubuh bayi
Bayi harus dalam kondisi hangat, karena ia masih berada dalam masa penyesuaian setelah beberapa bulan berada dalam kandungan ibu yang hangat. Untuk menjaga kehangatan tubuhnya, Anda bisa memakaikan bedong bayi, sarung tangan dan kaki, serta topi. Ada pendapat untuk menghangatkan bayi, maka bisa dipakaikan gurita? Hal ini tidak sepenuhnya benar, karena penggunakan gurita justru menyiksa bayi dan membuatnya susah bernafas. Namun jika ibu berniat menggunakan pada bayi, usahakan untuk tidak mengikatnya terlalu kencang.
- Perhatikan kuku bayi baru lahir
Kuku bayi baru lahir memang masih lembut dan tipis, sehingga membuat orang tua tidak tega untuk memotongnya. Namun, demi menjaga kesehatan bayi yang kadang suka memasukkan tangan ke dalam mulut dan agar kukunya tidak melukai kulitnya yang lembut, sebaiknya Anda memotong kuku bayi dengan alat pemotong khusus untuk bayi.
- Perhatikan pakaian dan popok bayi
Segera ganti pakaian apabila kotor atau lembab, begitupun dengan popoknya. Segera bersihkan daerah bokong dan kemaluan bayi setelah BAB atau BAK.
Demikian informasi tentang tips merawat bayi yang baru lahir, semoga bermanfaat bagi Anda semua.
Jumat, 06 September 2013
Apa Sebenarnya Rematik Itu?
Rematik adalah penyakit yang dikenal sebagai rasa nyeri pada persendian, otot atau tulang. Pendapat lain mengatakan bahwa penyakit rematik sebenarnya adalah penyakit asam urat yang akan menyebabkan persendian menjadi bengkak dan sakit apabila kadar asam urat meningkat di dalam darah. Larangan mandi pada malam hari sering dilontarkan, karena dianggap sebagai penyebab penyakit rematik. Apa sebenarnya penyakit rematik itu? Benarkah mandi malam sebagai penyebabnya?
Bagikan di: Tweet Info Penyakit LainnyaJaga Hati dari HepatitisMengenal Asam UratMengatasi Tekanan Darah Tinggi atau HipertensiInfo Kesehatan TerkaitKenali Logam dalam Tubuh AndaAngka Sehat Tubuh AndaTulang Sehat Bebas OsteoporosisPenyebab Rematik
Rematik tidak hanya menyerang orang tua, tetapi dalam banyak kasus, rasa nyeri ini juga menyerang orang yang masih muda. Rematik atau rasa nyeri pada sendi, otot, jaringan ikat atau tulang disebabkan karena beberapa penyakit, yaitu:
Peradangan Sendi Biasanya dialami orang yang masih muda bahkan pada anak-anak. Sendi meradang dan membengkak serta menjadi kaku pada pagi hari. Gejala seperti ini bisa lebih dari 1 jam. Dibutuhkan pengawasan dan penanganan dari dokter secara tepat, karena pengobatan yang tidak benar dapat menyebabkan nyeri sendi yang lebih berat bahkan dapat menyebabkan cacat pada penderitanya. Pengapuran atau Osteoartritis Penyakit ini disebabkan karena adanya penipisan pada rawan sendi. Akibatnya tulang yang membentuk persendian tidak terlidungi dengan baik dan saat bergerak dapat menyebabkan tulang saling berbenturan. Pengeroposan Tulang atau Osteoporosis Osteoporosis biasa menyerang orang tua karena sebagian besar disebabkan karena faktor usia dan metabolisme tubuh. Osteoporosis adalah suatu keadaan dimana kepadatan dan massa tulang berkurang.
Tulang adalah organ tubuh yang dinamis, yang melakukan proses perusakan dan pembaruan secara berkala. Proses perusakan tulang disebut resorpsi dan dilakukan oleh sel tulang osteoklas. Sedangkan proses pembaruan tulang disebut formasi dan dilakukan oleh sel tulang osteoblas.
Pada proses normal, proses perusakan (resorpsi) dan pembaruan (formasi) tulang berlangsung secara seimbang sehingga tidak terjadi pengurangan massa tulang. Jika terjadi proses resorpsi yang lebih sering dibandingkan proses formasi, hal ini menyebabkan defisit massa tulang dan menyebabkan osteoporosis. Osteoporosis juga dapat disebabkan karena penggunaan obat-obatan atau penyakit tertentu.
Rematik karena Osteoporosis
Ada cara untuk meminimalkan kemungkinan terjadinya osteoporosis, yaitu:
Konsumsi kalsium secara cukup Kebutuhan manusia terhadap kalsium adalah 1000 mg.hari. Kalsium paling banyak dapat diperoleh dari susu, produk hasil turunan susu, ikan teri, dan makanan sejenis. Menghindari gaya hidup yang mempertinggi terjadinya resiko osteoporosis Mengkonsumsi alkohol dan merokok adalah gaya hidup yang harus dihindari karena dapat mempertinggi kemungkinan terjadinya osteoporosis. Latihan fisik Berjalan, berenang dan bersepeda adalah latihan fisik yang paling tepat untuk menghindari osteoporosis. Latihan berjalan yang dianjurkan dalah berjalan lebih cepat dari biasanya disertai ayunan tangan. Frekuensi berjalan yang disarankan adakah selama 30 menit/sehari dan dilakukan 5 kali seminggu.
Penyembuhan Penyakit Rematik
Berikut ini beberapa cara dan metode untuk menyembuhkan rematik:
Penggunaan Obat-obatan Pada umumnya, obat yang diberikan untuk penderita rematik adalah obat penghilang rasa sakit yang biasanya dapat menyebabkan gangguan lambung, ginjal dan hati. Selain itu, obat rematik tergolong obat keras dan digunakan dalam jangka waktu yang cukup lama, maka dalam proses pengobatannya memerlukan pengawasan dokter. Fisioterapi dan latihan Tujuannya untuk mengurangi rasa nyeri dan menguatkan otot di sekitar sendi. Hal ini sebagai bagian cara penyembuhan selain melalui obat-obatan yang diminum. Pemberian alat bantu saat melakukan fisioterapi dan latihan juga diperlukan untuk proses penyembuhan.Untuk penyembuhan penyakit rematik, sebaiknya tidak menggunakan jamu atau obat-obatan yang dijual bebas tanpa konsultasi dokter, karena pada banyak kejadian, hal tersebut dapat memperburuk keadaan penderita rematik.
Tsunami
Tsunami
Saat tsunami diumumkan, segera berlari dan jangan ingin menonton tsunami.TsunamiPenyebab tsunamiPersiapan menghadapi tsunamiSaat terjadi tsunamiPasca tsunamiBencana lainnyaCetakKamis, 20 Desember 2012Topik: Keluarga
Tsunami terjadi akibat adanya gelombang laut yang cukup besar menuju pantai. Umumnya disebabkan karena gempa bumi. Karena itu Anda perlu memberi perhatian dengan saksama semua petunjuk yang diberikan saat menghadapi tsunami.
Bagikan di: Tweet Info Bencana LainnyaBantu Anak Hadapi BencanaBadaiBanjirInfo Keluarga TerkaitSiapkah Anda Menghadapi Bencana Alam?Gempa BumiLima Prinsip agar Perkawinan SuksesPenyebab Tsunami
Tsunami merupakan serangkaian gelombang laut yang cukup besar menuju pantai. Penyebabnya karena gempa bumi di dasar laut atau tanah longsor di dalam laut.
Ketika air laut masuk ke pantai, tingginya bisa mencapai beberapa meter hingga puluhan meter. Tsunami akan memukul daerah pantai dengan kekuatan yang dahsyat dan menyebabkan kerusakan yang hebat.
Tsunami bisa tiba dalam hitungan menit setelah gempa terjadi. Mereka yang tinggal di dekat pantai harus segera memperhatikan sistem peringatan dini tsunami jika merasakan gempa. Periode bahaya tsunami bisa terjadi dari hitungan menit hingga beberapa jam setelah terjadinya gempa besar.
Persiapan Menghadapi Tsunami
Berikut ini langkah yang dapat dilakukan sebelum terjadinya tsunami.
Periksa perlengkapan darurat Anda. Jika ada yang kurang segera ditambahkan dan jika ada yang sudah kedaluwarsa segera diganti. Selalu perhatikan pengumuman di radio dan televisi maupun dari pemerintah setempat mengenai bahaya tsunami jika merasakan gempa yang cukup besar. Pelajari dan ingat rambu-rambu yang menunjukkan apakah suatu area aman dari tsunami atau berbahay terkena tsunami. Sehingga jika tsunami datang, Anda akan menghindari lokasi tersebut. Pelajari dan latihlah seluruh anggota keluarga melewati rute evakuasi yang telah ditetapkan pemerintah setempat. Buat latihan dari tempat yang sering Anda kunjungi seperti rumah Anda, sekolah, atau kantor menuju lokasi evakuasi. Dengan sering berlatih, akan membuat respon Anda lebih cepat saat tsunami datang. Jika Anda sedang berwisata di pantai di luar kota, pelajari rute evakuasi tsunami di hotel tempat Anda menginap.Ketika Tsunami Datang
Ketika gempa mulai terasa yang berpotensi tsunami, Anda dapat melakukan hal berikut:
Saat gempa terjadi, ikuti petunjuk yang diberikan dalam artikel: Gempa Setelah gempa reda, jika Anda mendengar peringatan tsunami, segera kumpulkan semua anggota keluarga. Segera bawa perlengkapan darurat yang telah dipersiapkan. Segera lari mengikuti rute evakuasi ke tempat yang lebih tinggi. Setiap langkah Anda menjauhi pantai dan menuju tempat yang tinggi akan membuat Anda lebih mudah selamat. Hindari berlari dekat tiang listrik, pohon, bangunan tinggi atau jembatan yang bisa roboh karena gempa susulan. Jangan mencoba melihat ke belakang untuk mengetahui seperti apa tsunami itu. Segera berlari jauhi pantai dan pergi ke datarang yang lebih tinggi. Menonton tsunami dapat membahayakan Anda, apalagi jika Anda melihat gelombang laut yang tinggi, sudah terlambat bagi Anda untuk melarikan diri.Pasca Tsunami
Ketika tsunami telah reda, Anda dapat melakukan langkah berikut ini:
Dengarkan laporan terkini di radio atau televisi. Kembali ke rumah jika sudah ada informasi resmi bahwa situasi telah aman. Tsunami merupakan rangkaian gelombang, sehingga sebuah gelombang telah lewat belum tentu menandakan tsunami telah selesai. Periksa diri Anda dan keluarga, apakah ada yang terluka dan membutuhkan pertolongan. Bantu mereka yang memiliki kebutuhan khusus seperti orang cacat, bayi, balita maupun kaum lanjut usia. Jika Anda bukan petugas penyelamat, jauhi area yang hancur karena tsunami, karena akan mengganggu proses evakuasi oleh petugas dan membawa Anda ke lokasi yang berbahaya akibat kotoran yang dibawa oleh banjir akibat tsunami. Jauhi gedung atau rumah yang terkena hantaman tsunami. Meski tidak roboh, rumah atau gedung tersebut cukup rapuh setelah dihantam gelombang dahsyat tsunami dan dapat roboh sewaktu-waktu. Jauhi kabel listrik yang putus atau tiang listrik yang roboh. Berbagai Bencana AlamSetiap bencana alam memiliki persiapan dan penanganan yang berbeda-beda. Berikut ini beberapa penjelasan untuk mempersiapkan diri menghadapi gempa, banjir, badai, tsunami, maupun gunung meletus.
Gempa Banjir Badai Tsunami Gunung meletusSelain itu, Anda akan lebih siap jika telah mempersiapkan diri dengan seluruh keluarga. Anda dapat membaca artikel selengkapnya di: Siapkah Anda Menghadapi Bencana Alam?
Taman Hemat Air
Coba untuk menghemat penggunaan air saat menyiram tanaman kesayangan Anda.Menyiram tanamanPilihan tanamanPengelompokan tanamanTeknik menanamMenyiram efisienWaktu menyiramAir buanganCetakRabu, 24 Oktober 2012Topik: Rumah Banyak orang yang memiliki kendala untuk memiliki taman. Salah satu kendala adalah sulit mendapatkan air atau tidak ada waktu yang cukup untuk menyiram tanaman yang ada di dalamnya. Tanaman sebagai penghuni dari taman memang memerlukan air agar dapat hidup. Dengan perencanaan dan teknik yang tepat, tanaman dapat tumbuh dengan baik tanpa mengalami kekeringan. Bagaimana membuat taman hemat air?
Bagikan di: Tweet Info Taman LainnyaMerah Hijau si Pucuk MerahBerkebun Banyak ManfaatnyaTerarium Seni Taman dalam KacaInfo Rumah TerkaitRumah Ramah LingkunganJangan Telantarkan Taman Belakang RumahSegarnya Bersantai di GazeboXeriscape
Taman yang hanya memerlukan sedikit air dikenal dengan istilah xeriscape. Ini biasa digunakan untuk daerah-daerah kering. Tetapi, ini juga dapat diaplikasikan pada taman jika Anda tidak ingin dipusingkan dengan urusan menyiram tanaman tetapi tetap memiliki taman yang indah. Anda perlu melakukan xeriscaping yaitu memilah tanaman berdasarkan jenis dan kebutuhannya terhadap air.
Beberapa cara agar dapat menghemat air untuk perawatan taman adalah:
Pilih tanaman yang tidak membutuhkan banyak air Tanaman sejenis kaktus, cemara, bambu, dan nanas-nanasan merupakan tanaman yang biasa hidup di daerah kering. Tanaman jenis ini tidak memerlukan banyak air untuk hidup, maka sangat tepat jika xeriscape memilih tanaman jenis ini. Pengelompokan tanaman Untuk menambah keindahan, mungkin Anda ingin menambahkan jenis tanaman yang memerlukan air untuk hidup. Jika ada beberapa jenis tanaman, Anda dapat mengelompokkan saat menanamnya berdasarkan kebutuhannya terhadap air.Tanam secara berdekatan tanaman-tanaman yang mebutuhkan air dan kelompok lain, tanaman yang tidak terlalu membutuhkan air. Dengan melakukan pengelompokkan ini, maka penggunaan air untuk menyiram dapat dikurangi karena pada kelompok tanaman yang bisa hidup di daerah yang kering, Anda tidak perlu menyiram dengan banyak air tanpa membuat kering tanaman yang butuh lebih banyak air. Teknik menanam Anda dapat menerapkan penghematan air mulai dari saat menanam. Caranya, gali lubang, isi dengan air, biarkan air menyerap tanah ke dalam tanah sehingga tanah menjadi lembap. Selanjutnya, masukkan tanaman dan masukkan kembali tanah. Setelah selesai ditanam siram kembali dengan air.
Cara ini membuat akar lebih cepat tertanam dalam tanah. Selain itu, metode ini akan mengurangi frekuensi penggunaan air. Menyiram dengan efisien Agar tidak banyak air yang terbuang, penggunaan air harus diperhatikan saat melakukan penyiraman. Cara untuk menghemat air adalah dengan menggunakan ember khusus tanaman atau dengan menggunakan spray sehingga menghasilkan tetesan air. Ini jauh lebih efisien dibandingkan jika menggunakan selang. Selain itu, akar akan lebih optimal menyerap air dalam bentuk tetesan yang keluar secara perlahan. Pilih waktu yang tepat untuk menyiram Waktu yang tepat untuk menyiram tanaman adalah pada sore atau malam hari. Penyebabnya adalah karena cuaca yang lebih teduh pada saat itu, sehingga mengurangi penguapan dan air dapat bertahan lebih lama pada tanaman dan media tanam. Penyiraman pada saat teduh membuat tanaman memiliki lebih banyak kesempatan untuk menyerap air. Memanfaatkan air buangan Air AC yang biasa tidak dibuang, dapat dimanfaatkan untuk menyiram tanaman. Ini merupakan air hasil kondensasi dengan hasil yang baik. Air buangan lainnya adalah dengan menadahkan air hujan dari atap, Anda dapat memanen banyak air yang berguna untuk menyirami taman.
Dengan cara menyiram tanaman yang tepat, kini Anda dapat memiliki taman hemat air, yaitu merawat taman dengan air yang minim sekaligus melatih kita untuk menghemat air.